Чек-листы это список действий, которые надо последовательно совершить для того, чтобы добиться определенной цели. А трекер привычек помогает отслеживать действия и формировать новые привычки.
На примере этих чек-листов и трекеров Вы можете легко составить свой вариант под конкретные цели и задачи
